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篇讲师授课见证
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贺娟讲师授课见证
贺娟
中医教授
贺娟
教你饮食养生法
贺娟
专家介绍:
贺娟
,北京中医药大学教授,博士生导师,北京中医药大学基础医学院副院长,中华中医药学会内经学分会秘书长,从事《黄帝内经》的教学、科研与临床研究20余年 《
贺娟
贺娟
:电商人如何养生
健康养生
主持人:我发现电商是不是也是IT,IT的人一般都是比较热情的,今天我参加这个会的时候发现大家非常的斯文,接下来我们放松一下,我可以说一个我自己的例子,去年初客的徐
贺娟
贺娟
教授在市图讲养生
养生
客户:家居 地点:吉林省 - 吉林 时间:2012/3/20 0:00:00 3月20日,由辽海沈阳讲坛办公室、市新华书店、中国轻工业出版社主办,市图书馆、新华购书
贺娟
中华讲师网-
贺娟
:体质养生
健康养生
体质的概念:一个人在身体素质 性格 心理方面所表现出来的相对稳定状态 体质形成的先天因素: 一、父母的体质特点 二、受孕时父母的身体状况 三、母亲怀孕之后的饮食结
贺娟
贺娟
教授在市图讲养生
媒体报道
3月20日,由辽海沈阳讲坛办公室、市新华书店、中国轻工业出版社主办,市图书馆、新华购书中心承办的“跟《黄帝内经》学养生”大型公益健康养生讲座活动启动。
贺娟
北京中医药大学教授
贺娟
媒体报道
贺娟
,1964年8月生,博士、教授、主任医师、博士生导师,现任北京中医药大学基础医学院副院长。北京中医药大学首批教学名师。 中华中医药学会内经学分会副主任委员兼秘书
贺娟
中华讲师网
贺娟
: 夏季养生系列之三
健康养生
1忌空腹饮茶:夏季天气炎热,很多人喜欢阴凉处饮茶消暑,但需要注意的是,夏季人体的阳气浮于外而虚于内,过多饮茶,尤其是空腹时饮茶,极易导致茶水消耗人体的阳气,如果再是
贺娟
中华讲师网
贺娟
:夏季养生系列之一
健康养生
夏季的养生规则:1、 减苦增辛---苦瓜并不适宜初夏食用 对于夏季的饮食,孙思邈在《千金要方》中提出要“减苦增辛”,因为辛主发散,苦主沉降,苦味不利于夏季阳气的升发
贺娟
贺娟
:秋季养生系列之二——谨防秋季抑郁症
养生
在四季的精神调摄中,《黄帝内经》对春季和秋季两个季节着墨尤多,其主要原因在于这两个季节,均是阴阳之气转换的时节,均容易使人出现情绪低落、忧郁、惆怅,最易出现抑郁症。
贺娟
中华讲师网
贺娟
: 夏季养生系列之二
健康养生
夏季养生系列之二—夏季怎样睡1、睡眠不宜多 夏季日照时间比之春季进一步延长,到了长夏季节,白天的时间达到一年中最长。白天时间长,意味着自然界阳气最盛,发散的最充分,
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律师 李小平律师