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篇讲师授课见证
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饮食讲师授课见证
盛紫玟
辟谷疗法与
饮食
健康
健康养生
养生,只要有人存在就需要健康,要健康就要养,懂得未病先防,才是远离疾病的根本。健康大管家辟谷养生专家盛紫玟老师如是说。盛紫玟老师经常说到,不光是本国,就是世界各地一
李伟
男性健身的
饮食
注意
健康养生
目前去健身房的男性越来越多,半途而废的也不少,原因是身体练习安排不当,肌肉不见增大,反而渐趋缩小,并且疲劳感持续多日,伴随而来的还有食欲不振,睡眠不佳。深究这些现象
李蕊
夏日
饮食
消暑吃什么
健康养生
苦瓜:中医学认为,夏天心火易亢,苦味能泄暑热、燥暑湿。夏令适当吃些苦味食品,能恢复脾胃纳运功能,增进食欲。热天适当吃些苦瓜,不仅能清心除烦、醒脑提神,还可增进食欲、
丁于勤
辟谷疗法与
饮食
健康
健康养生
辟谷疗法与
饮食
健康作者:德清宗源文化传播有限公司 黎文 养生,只要有人存在就需要健康,要健康就要养生,懂得未病先防,才是远离疾病的根本。《宗源辟谷养生》作者、宗源养
郑育龙
如何做到清淡
饮食
?
健康养生
昨日,在卫生部新闻发布会上有专家介绍,我国80%家庭人均食盐和食用油摄入量超标。那每天摄入多少的油、盐才有利健康呢?有请营养师郑育龙为我们解答。1、食用油、盐的过度
盛紫玟
孕妇
饮食
并非多多益善
健康养生
“女人是一天的公主、十个月的女皇、一辈子的佣人。”这是人们常常说的一句话。在当十个月“女皇”的过程中,很多孕妇被告知:要多吃,要吃好,否则肚子里的宝宝营养会跟不上
徐锦元
金星养生之
饮食
篇
健康养生
新的一年新的开始,大家是不是又开始投入到新一年忙碌的工作中呢?忙碌的工作之余,别忘了健康养生,正所谓,身体是革命的本钱,良好的精神面貌能让工作事半功倍。那么,健康
郑东
立冬
饮食
调养
健康养生
饮食
调养要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之,寒者温之”的古训,随四时气候的变化而调节
饮食
。元代忽思慧所著《饮膳正要》曰:“……冬气寒,宜食黍以热性治其寒。”也
李发海
5大
饮食
习惯最伤肾
养生
肾脏健康对人体极为重要,可是生活中很难避免伤肾行为,不健康的
饮食
习惯也会成为伤肾行为。中医警告:5大
饮食
习惯是最伤肾行为! 1、吃太多肉 吃肉太多会对肾脏造成伤害。
李蕊
怎么
饮食
才能减肥?
健康养生
吃东西会让你越来越瘦,甚至会消耗你的卡路里,这样的食物真的存在吗?不会对人体有影响吗?正确的
饮食
减肥方法又是什么呢?网上朋友圈热传的一则有关“负卡路里食物”的帖子,
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